Grup de suport emocional

Organitzat per l'Àrea Bàsica de Salut

Recurs grup suport emocional

DIA

Dijous, 09/05/2024

HORA

A les 10:00

LLOC

Can Costa / Sala Lluïsos / Crta. de Balenyà, 101 / Taradell (08552) / Barcelona

Grup destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar emocions, en el qual s'aprendran habilitats com:

  • Identificar pensaments i emocions.
  • Regular emocions a partir de diferents dinàmiques.
  • Relaxació amb diverses tècniques.
  • L'assertivitat i la comunicació.

Els tallers son d'una hora de durada i per participar-hi no cal inscripció prèvia.

grup suport emociona 24

Per a més informació, podeu consultar a les vies de contacte que trobareu tot seguit.