Aquest va ser un programa especial ja que vam tenir una convidada, la Mariona de l'empresa Pratdesaba.
A l'anotació, la Mariona ens va donar a conèixer el seu projecte de recuperar llavors i gustos, i de verdures ecològiques i de proximitat PRATDESABA.
A les receptes i remeis, la Mariona ens va recomanar una recepta de verdures extreta del blog XICUINA: truitetes de bledes amb crema de carbassa.
Les propostes esportives de caminades, curses de muntanya/asfalt, i marxes amb btt van tancar el programa.
CAMINADES
30/03/2014 Osona Camina: Olost (15 km)
30/03/2014 Puigdefrou Exhaust, a la Cellera de Ter (marxa de 9 km)
06/04/2014 Caminada d'Aiguafreda (21 km)
06/04/2014 Embardissada, a St Pau de Segúries (20 i pico kms)
CURSES
30/03/2014 Puigdefrou Exhaust, a la Cellera de Ter (cursa de 9 km) -> muntanya
30/03/2014 Km vertical d'Ogassa (5 km) -> muntanya
30/03/2014 Cursa Solidària Bombers Parc de Girona (11 km)
06/04/2014 Romànic Extrem, a la Vall de Bianya (mitja marató / marató) -> muntanya
06/04/2014 Els 10 de la Llagosta (10 km)
BTT
30/03/2014 Marxa BTT de Moja (30'7 km)
06/04/2014 Lluçanès Feréstec (43 km / 73 km)
Feu clic aquí i escolteu el programa!
