Vam començar aquest programa amb l'anotació, parlant de
la salut dels ulls: cal fer-se revisions, evitar el cansament visual, adoptar una posició adequada a l'estudi/feina per evitar un mal funcionament o el sobreesforç d'algun ull, tenir la ment relaxada també millora la visió, etc.
Les propostes esportives de caminades, curses de muntanya/asfalt, i marxes amb btt van tancar el programa.
CAMINADES
CURSES
BTT